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O café pode atrapalhar a absorção de ferro?
Pelo Dr. Rodrigo Bomeny
Mar 25
Comer mais tarde engorda mais?
Pela Patricia de Faria
Mar 24
Filtros de água são todos iguais? O que realmente importa na hora de escolher
Pela Patricia de Faria
Mar 11
Semana da Mulher – Dieta e Menopausa: o que realmente muda?
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Mar 3
Psyllium: uma fibra que pode ajudar na constipação (e como usar na prática)
Pela Patricia de Faria
Feb 19
Como melhorar o funcionamento do intestino no dia a dia
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Feb 10
Nem todo adoçante é igual: Como escolher sem cair em armadilhas
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Feb 3
Açúcar é melhor que adoçante? Alegações comuns e como interpretá-las à luz das evidências
Pela Patricia de Faria
Jan 23
Como sei qual é a dieta mais adequada para mim?
Pela Patricia De Faria
Jan 14
Novas Diretrizes Alimentares 2025–2030: “Coma Comida de Verdade"
Pelo Dr. Rodrigo Bomeny
Jan 13
Estratégias inteligentes para aproveitar as férias sem ganhar peso
Pela Patricia De Faria
Jan 6
Café da manhã proteico: por que ele importa e como montar o seu
Pela Patricia De Faria
Dec 12, 2025
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