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Psyllium: uma fibra que pode ajudar na constipação (e como usar na prática)
Pela Patricia de Faria
Feb 19
Como melhorar o funcionamento do intestino no dia a dia
Pela Patricia de Faria
Feb 10
Nem todo adoçante é igual: Como escolher sem cair em armadilhas
Pela Patricia de Faria
Feb 3
Açúcar é melhor que adoçante? Alegações comuns e como interpretá-las à luz das evidências
Pela Patricia de Faria
Jan 23
Como sei qual é a dieta mais adequada para mim?
Pela Patricia De Faria
Jan 14
Novas Diretrizes Alimentares 2025–2030: “Coma Comida de Verdade"
Pelo Dr. Rodrigo Bomeny
Jan 13
Estratégias inteligentes para aproveitar as férias sem ganhar peso
Pela Patricia De Faria
Jan 6
Café da manhã proteico: por que ele importa e como montar o seu
Pela Patricia De Faria
Dec 12, 2025
⁠Melhores alimentos para melhorar a imunidade
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Dec 5, 2025
Como descobrir a queima de calorias basal do nosso metabolismo de maneira assertiva?
Pelo Dr. Renato Tomioka
Dec 4, 2025
Quanto de proteína o corpo absorve por refeição?
Pelo Rafa Lund
Dec 3, 2025
Estratégias para aumentar a saciedade
Pela Patricia De Faria
Dec 2, 2025
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