Atividade Física

O segredo da preparação de Juliana Paes para o carnaval

23 hrs ago

Canetas Emagrecedoras não destroem Massa Magra como você imagina...

Feb 5

A ciência por trás da potência que vimos no Australian Open

Pelo Dr. André Rizzuti

Feb 4

Existe exercício ideal para longevidade?

Jan 28

Mitos e verdades sobre treino e dor

Jan 21

Treino em Jejum: o que a ciência realmente mostra sobre emagrecimento e desempenho

Dec 23, 2025

Precisão da frequência cardíaca e VO2 máximo em wearables

Pelo Dr. André Rizzuti

Dec 11, 2025

Como descobrir a queima de calorias basal do nosso metabolismo de maneira assertiva?

Pelo Dr. Renato Tomioka

Dec 4, 2025

Quanto de proteína o corpo absorve por refeição?

Dec 3, 2025

Por que descansar não necessariamente melhora sua dor lombar?

Nov 28, 2025

Por que exercício ativo é tratamento, e não “complemento”, para dor lombar?

Pelo Dr. Renato Tomioka

Nov 25, 2025

Voltei de férias mais gordo (e feliz). O que devo fazer para "voltar" rápido para a forma anterior?

Pelo Dr. André Rizzuti

Nov 20, 2025

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts