No brinde à longevidade, o vinho é aliado ou inimigo? Existe um equilíbrio?
Pelo Dr. Renato Tomioka
Olá futuros centenários! 💙
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No brinde à longevidade, o vinho é aliado ou inimigo? Existe um equilíbrio?
Brinde à longevidade: o vinho é aliado ou inimigo?
Como regra, o etanol do vinho é um carcinógeno classe 1 e não há um “nível seguro” universal.
Para quem escolhe beber, menos é melhor e comida + pequenas doses + nada de binge + longe da hora de dormir reduz parte do dano. Não recomendo começar a beber “por saúde”
O que diz a evidência científica:
